Warsztaty Tańca Brzucha Warszawa

Dla początkujących

4 marca 2018

Co dadzą Ci warsztaty tańca brzucha?

Twoje pierwsze kroki i ruchy bioder w takt rytmów darbukki.
Dobra zabawa, wesoły nastrój i dużo uśmiechu!

Świadomość Twojego działa, odkrycie mięśni, o których istnieniu nawet nie wiedziałaś.

Większe poczucie kobiecości i elastyczności.

Naukę izolacji różnych części ciała.

Niezły trening, przy którym się naprawdę spocisz!

Taniec brzucha to najbardziej kobiecy i delikatny taniec…

O prowadzącej: Sandra Scholz

Jestem znana z tego, że hakuję naukę. Tak samo jak hakuję gramatykę, hakuję również taniec. Przez pięć lat prowadziłam autorskie zajęcia tańca brzucha oraz fitnessu w ośrodku sportowym Uniwersytetu w Moguncji w Niemczech, gdzie każdego semestru uczyłam dziesiątki studentek świadomości i akceptacji własnego ciała. Przez całe życie tańczyłam wiele stylów tańca, jednak najbardziej lubię łączyć je wszystkie w mój własny, indywidualny styl. I uwielbiam integrować taniec w moje codzienne czynności, żeby rozjaśnić i rozweselić codzienność. Efekty tego można oglądać co jakiś czas na moim profilu na Instagramie.

Nie martw się, nie będę Cię zmuszać do odsłaniania brzucha, jeśli tego nie chcesz :) Na moich warsztatach będziemy się dobrze bawić i uczyć, a nie stresować!

Trzy intensywne godziny z tańcem brzucha na warszawskiej Woli w Rickard Fitness & Fight Club

Co będziemy robić na warsztatach?

Nauczymy się podstawowych kobiecych ruchów tańca brzucha
Nauczymy się podstawowych kroków i połączymy je w kombinację
Nauczymy się podstawowych izolacji i ruchów rękami
Na koniec zatańczymy pierwszą, fajną choreografię do rytmów tabli

WARSZTATY 4 MARCA

MIEJSCE: Rickard Fitness & Fight Club, ul. Obozowa 60, Warszawa

Strona korzysta z plików cookies. Warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies możesz określić w Twojej przeglądarce.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Zamknij